日本に健康な人って、何人 いるんだろう?

私、妊活中。そこから得たもの〜健康とは何か〜                健康について学んだこと。感じた事

12月の妊活飲み会のお知らせ♡

おはようございます❄️ 札幌は一日で真っ白い世界になりましたね❄️❄️❄️ さてさて、12月に2人目不妊、3人目不妊もOK‍♀️の飲み会を開催しまっす開催にあたり、参加したい方が参加出来る条件を聴かせてください 目的は、気軽に妊活の方が参加できるコミュニティ…

『抱っこ』が日本を救う‼️

いきなりですが、 赤ちゃんの気持ちが少しわかったような気がするー 言葉で表現できないからこそ、その一つ一つの行動に意味があるんだなー。パラダイムシフト 昨日はお母さんと赤ちゃんの大事なコミュニケーション♡『抱っこ』の勉強会をこころカイロプラク…

【11月25日開催】妊活女子会♪♪

こんにちはヾ(≧▽≦)ノ すっかり冷え込んで来た札幌です。 今朝の手稲山は真っ白にー❄️ さて、今日は妊活女子会『夜の部〜♪』の開催のお知らせです♪ 普段なかなか誰にも言えない 夫婦や妊活について気楽に話せる交流の場として♪ 情報の共有♪ 不安イライラの解消…

便秘解消ステップ②

大変お待たせいたしましたー!妊活にも影響する便秘解消法ステップ②です! ステップ①をご覧になった方、腸に負担のかかるもの抜いていますでしょうか?便秘解消したい方はステップ①からスタートしてみてくださいね 便秘解消法ステップ① さー、ステップ②です…

よもぎ椅子セットの手順

オリジナルのよもぎ椅子セットの使い方 ご家庭でよもぎ蒸しを楽しんでいただく方が増えてきました。 よもぎ蒸しを習慣にして頂くことで、ご自身やご家族の方の健康にお役いただけるよう よもぎ椅子セットの手順や大切なお手入れの方法をまとめました。 ぜひ…

妊活イベントのご報告

【2019年10月13日】札幌で年に一回の妊活のイベントを開催させていただきました✨ (これから回数を増やします!) たくさんの人にシェアをしていただき、赤ちゃんが欲しいと願っている方達に声を届けることができました。 その多くの方が、「シェアをみてき…

便秘解消法ステップ①

前回便秘が妊活に影響することについてお伝えしましたが、 今度は便秘解消法を何回かに分けてお伝えいたしますね。 便秘の方が便通をよくする為に取り入れてるのは、ヨーグルトを食べたり、食物繊維の野菜を食べたり、乳酸菌のサプリを取ったりと いうプラス…

【便秘が妊活の邪魔をしているかも】

意外と知られていない話なんですが、 妊活されている方の中で 便秘の方は多いんです。 食事や運動、サプリなどを意識されている方は多いと思いますが、 便秘を意識されている方は少ない事実。 便秘がある事で妊活にどういう影響があるかですが、卵子や精子の…

病院では教えてくれない妊活の話

より良い妊活のために、未来の子供のために… 知っておきたい大切なお話をイベントを通してお伝えいたします。 ご自身で色々取組んでいるけど なかなか結果が出ない。 辛い。 誰もわかってくれない。 もうこんなの嫌だ! 子供が欲しい! 何で私だけ出来ないの…

心は体に影響する~妊活のためのBlog~

おはようございます☀ 蒸してて暑い日が続いていますね~ 夏ですね~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 突然ですが!!笑 前屈どのくらいできますか? 是非やってみてください☺ 床に手はつきますか? ギリギリ付きそうですか? それとも全然つかない? ここで大事なのは手がつく…

【超重要】油の話続編『摂ってはいけない油』~妊活のためのblog~

前回の妊活blogは積極的に摂ってほしい油についてをお伝えいたしました。 何を食べたらいいの?②油の話編~妊活のためのBLOG~ - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう? 今回は、妊活中の方はもちろん 老若男女問わず できるだけ摂らない方がいい…

何を食べたらいいの?②油の話編~妊活のためのBLOG~

前回の『妊活ブログ』は‟毎日何を食べたらいいの?”基礎編をお伝えしました。 何を食べたらいいの?〜妊活のためのblog〜 - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう? 今回は意外と知られていない... でもとーっても大事な油のお話しです 多くのご家庭で、油…

何を食べたらいいの?〜妊活のためのblog〜

毎日どんな食事を摂ったらいいですか? と、ご質問をいただくことが多いのですが、 朝ごはん、お昼ご飯、夕食と 毎日のメニューを考えるのも、買い物も一苦労 と、思ってる方も多いよう。 実際私もいつも、何を食べようかな~と考えています♪ 私自身流産を機…

体質とは?〜妊活のためのblog〜

おはようございます サポーともかです 今年の2月に、妊活目的で三日間ファスティングをされたお客様から ファスティングを機に食事制限され 10キロ減に成功されたと、昨日ご連絡をいただきました この方は食べることが大好きで、 パンがお好きとおっしゃって…

日本の不妊治療事情〜妊活のためのblog〜

おはようございますサポーともかです 暑い日が続いていますが、 皆さん水分摂ってますか〜? 水分=水 ジュースやカフェイン、アルコールは含みませんよー‍♀️ 水分摂るだけで、いつもの頭痛が改善されたり、倦怠感が減ったり、便秘が改善されたり、精神安定…

よもぎ蒸し体験会&冷えセミナー

おはようございます 遅くなりましたが 6月11日~の体験会についてのご報告です。 体験会参加してくださった方々の笑顔と 体験中の声、感想をお届けいたします よもぎ蒸し気になってたけど、今回が初体験という方がほとんどで、 皆様いっぱい汗をかいて蒸され…

妊活サポート雑誌に掲載されました。

おはようございます サポーともかです 明日から よもぎ蒸し体験会&冷えミニセミナーを 開催します。 女性の大敵! 「冷え」について、冷えを改善する方法ではなく、あえて冷えになる方法をお伝えします!笑 妊活雑誌にも掲載されました よもぎ蒸しの体験会に…

2019年初!

おはようございます 久しぶりの投稿になってしまいました‍♀️ 2019年がスタートし、もうすぐ半年ですね 本当にあっと言う間です! FacebookやInstagramでは、ちょこちょこ発信していたのですが… ここで発信を心待ちにしていてくれていた方 お待たせしました♡ …

2018年ありがとうございました!

こんばんは! サポーともかです^_^ 私にとって2018年は激動の一年間でした! 一年前に想像もつかなかった事が次から次へと起こり、とにかく突っ走って、挑戦して たくさんの出会い、学びと経験を通して とても刺激的で忘れられない一年を過ごす事ができまし…

総勢50名の方におから味噌の魅力をお伝えできました!

こんにちわ サポーともかです(^^) 今年に入ってから始めたおから味噌講座、 いつの間にか9回目を迎えておりました。 今まで札幌や千歳、東京でも開催させていただいてきましたが、なんと総勢50名の方におから味噌の魅力をお伝えする事ができました! 人前で…

久しぶりのおから味噌講座

こんばんは サポーともかです 昨日は久しぶりにおから味噌講座を開催いたしました。 久しぶりという事もあって、少し緊張していた私です。 何回やっても、人に何かを伝えたり、話したりするのは苦手意識が強いようです おから味噌講座は 発酵食品や腸内環境…

よもぎ蒸しで妊活

おはようございます サポーともかです 最近よもぎ蒸しに来ていただいているお客様 44歳でお二人目の子の妊活をされています。 自然妊娠をご希望されていて、病院には検査には行かれましたが、今はよもぎ蒸しと普段の食事を気をつけていらっしゃいます。 9月…

妊活セミナーin札幌

おはようございます サポーともかです。 10月21日 「ワクワク妊活セミナーin札幌」 "元気な赤ちゃんが欲しい"と望んでいる方達のためのイベントを札幌で開催する事ができました。 妊活されている方達の中には、 毎日辛いお気持ちで日々を過ごされていたり、…

ワクワク妊活セミナーin札幌

こんばんわ。 サポーともかです。 いよいよ妊活セミナーまで5日となりました! 3ヶ月ほど前に、札幌で妊活セミナーをやる事が決まり ずっと、笑 緊張感のある中で準備してきました。 セミナー開催メンバーとは何度もzoomでミーティング。 今妊活している人…

ファスティング。そして妊娠

こんにちは サポーともかです。 スケジュールをみたら、今がチャーンス! と、急遽昨日からファスティング♪ 4ヶ月ぶりかな? そしてそして今日は嬉しいご報告が! 6月に6日間のファスティングをされたお客様。 今年中に赤ちゃんが出来たらいいなぁとおしゃっ…

ラジオに出ちゃった!

おはようございます☀ サポーともかです。 昨日密かにラジオにゲストとして 出演させていただきました(^^) 新札幌のサンピアザ内にあって PADIO T×T FMドラマシティは、厚別区を拠点とするとコミュニティ放送局。 小山美千代さんがパーソナルティを務める …

体質改善に親子でよもぎ蒸し

こんにちわ☀ サポーともかです。 台風24号が日本各地に上陸 これ以上大きな被害にならないことを祈っております。 そんな中、妊活の学びを深めるため 明日東京へ行く予定です! 果たして飛べるのでしょうか。 常に天気予報をチェックしながら、台風の動きを…

よもぎ温熱セラピーのご紹介

よもぎ温熱セラピーとは? 《よもぎ蒸し》と《意識改革カウンセリング》 の二つのアプローチで、体の不調を根本から整えて お悩みを解消へ導くメゾットです。 《よもぎ蒸し》 "ハーブの女王"と言われるよもぎを煎じ蒸気の出る専用の椅子に座り、首から下をす…

札幌初上陸‼︎こだわりよもぎ蒸し

こんにちわ☀ サポーともかです。 今日は「サポーともか」からのお知らせです♪ 最近は"よもぎ蒸し"をご存知の方も多いと思いますが、 よもぎや座椅子は韓国の物を使ったサロンさんが多い中 国産厳選にこだわり抜いた無農薬よもぎと 国産ひのきを使った座椅子…

北海道の子宝スポット

こんばんは。 サポーともかです。 この前の土日は 札幌駅周辺でチラシを配って歩いて回っていたんですが、 あちこちで節電されていましたね。 普段からこのくらいでも良いのかな?と、私は思いました。 今回の地震や台風では もっと"自然により添った生活を"…