皆さん世の中には色々な断食法があるのをご存知ですか？ そしてそこには必ずメリット・デメリットが。 それを知った上で断食を行っていますか？ 私がファスティングマイスター学院(一般社団法人分子整合医学美容協会）を選んだ理由をお話ししますね。 ①自分…