日本に健康な人って、何人 いるんだろう?

私、妊活中。そこから得たもの〜健康とは何か〜                健康について学んだこと。感じた事

2017-12-11から1日間の記事一覧

おうちでヨガ

こんばんは。 こんな時間ですが、急にヨガやりたくなって外の雪景色をみながら、1時間ほどヨガをしました。 私のお気に入りは、7年前からずっとこれ。 通うのは苦手だし、やりたい時に 家で出来るのが良くって、独身の頃は週3〜4回やってた。 私の体はものす…