日本に健康な人って、何人 いるんだろう?

私、妊活中。そこから得たもの〜健康とは何か〜                健康について学んだこと。感じた事

腸内環境

便秘解消ステップ②

大変お待たせいたしましたー!妊活にも影響する便秘解消法ステップ②です! ステップ①をご覧になった方、腸に負担のかかるもの抜いていますでしょうか?便秘解消したい方はステップ①からスタートしてみてくださいね 便秘解消法ステップ① さー、ステップ②です…

総勢50名の方におから味噌の魅力をお伝えできました!

こんにちわ サポーともかです(^^) 今年に入ってから始めたおから味噌講座、 いつの間にか9回目を迎えておりました。 今まで札幌や千歳、東京でも開催させていただいてきましたが、なんと総勢50名の方におから味噌の魅力をお伝えする事ができました! 人前で…