心は体に影響する~妊活のためのBlog~
おはようございます☀
蒸してて暑い日が続いていますね~
夏ですね~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
突然ですが!!笑
前屈どのくらいできますか?
是非やってみてください☺
床に手はつきますか?
ギリギリ付きそうですか?
それとも全然つかない?
ここで大事なのは手がつくかどうか
ではありませんよ!
前屈した方はどのくらい出来たのか覚えておいてくださいね🙏
そんなのやりたくないよー😛
という方も、読み進めてくださいね❣️
次に
最近あった楽しかったこと😆♪
を思い出してください。
もしくは美味しかった食事を思い出してみてください🥰
夏は楽しいイベントが盛りだくさん🎶
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海~🌊 お祭り👘 ドライブ~🚘
花火大会~🎆 レジャー🎡 登山🏞 キャンプ🏕
アイスクリーム🍦フルーツ狩り🍒🍇 BBQ🍖
などなど~
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楽しい事、美味しい物いっぱいありますね😆
思い出しましたか?
では、思い出した上で
もう一度前屈してみてください🙏
何か変化していますか??
変化した方も、変化しなかった方も
あともう一度だけ
楽しかったこと、美味しかった食事を
思い浮かべてみてください~🤗
そして前屈してみてください~🤩
さらに変化ありましたか?
多くの方が変化を感じられたのではないかと思いますが、いかがでしたでしょうか?
楽しい事、美味しっかった事、嬉しかったことなど
を想像するだけで、体って変わるんです💃
体が柔らかくなったり、血流も良くなります
妊活にとって血流が良くなることはとても大事です❗️
子宮に栄養を運んだり、ホルモンの伝達も血流が関係しているので
・生理不順がある
・内膜がなかなか育たない
・基礎体温がガタガタ
などでお悩みの方は、
楽しかったこと、美味しい物を食べたことなど
一日の中で思い出す時間を作るようにしてみてください😉
他の人が妊娠した時に、心からおめでとうと言えない自分を責めたり
羨ましくなったり、妬ましくなったりす自分を責めたり
出来ない事で旦那さんに引き目を感じ、また自分を責めたり
自分にわいた事が悪いわけでも、責めることが悪いわけでもなく!
もっと楽しい事、嬉しい事、幸せだと思う時間を増やした方が妊娠の可能性が上がりますよ!
そんな時間を作りながら妊活してみませんか?
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【よもぎ蒸し1回4000円】
【ペア割お一人3000円】
【施術料金+よもぎ蒸し3000円】
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❣️ご予約・お問い合わせ❣️
070-3336-3428
tomokasugi@gmail.com
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