2019-10-03から1日間の記事一覧

便秘解消法ステップ①

前回便秘が妊活に影響することについてお伝えしましたが、今度は便秘解消法を何回かに分けてお伝えいたしますね。便秘の方が便通をよくする為に取り入れてるのは、ヨーグルトを食べたり、食物繊維の野菜を食べたり、乳酸菌のサプリを取ったりというプラス…