今年ももう残りあと少しですね。 みなさんにとって2017年はどんな一年でしたか？ 私の2017年は人生2回目の転機の年となりました。 今のままでいいのか、これからの人生をどう生きるか。 なぜ自分がこの世に生まれたのか。 今私が生きている意味を 振り返りな…

こんばんは。 こんな時間ですが、急にヨガやりたくなって外の雪景色をみながら、1時間ほどヨガをしました。 私のお気に入りは、7年前からずっとこれ。 通うのは苦手だし、やりたい時に 家で出来るのが良くって、独身の頃は週3〜4回やってた。 私の体はものす…

今回もひっそりとやっていた5日間ファスティングを終え、全身スッキリしている杉本です。 二ヵ月ぶりのファスティングは、どうしても頭の中、そして心も体もスッキリさせたい‼︎ そして来年妊娠に向けての身体の準備。 今回は主人と一緒にファスティングプロ…

今日も深く、大切で、重要な学びと、とても素敵な出会いの一日でした。 先日も、私のコーチングをしてくださった、Satokoさん(今日はさとちゃんで)の講座に参加させていただきました。 さとちゃんは3人の男の子を育てている現役ママさん。一年前に子育てコー…

実は私、昨日まで本当に悩んで苦しんでいました。 仕事を辞めたら時間を沢山作れるから、子供の事、家の事、そして私がやっていきたい新たな挑戦を今まで以上にもっとやりたいようにやれる！ 仕事を辞める前はそう思っていたし、息子にとってもそれが一番良…