前回の妊活ｂｌｏｇは積極的に摂ってほしい油についてをお伝えいたしました。 何を食べたらいいの？②油の話編～妊活のためのＢＬＯＧ～ - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう？ 今回は、妊活中の方はもちろん 老若男女問わず できるだけ摂らない方がいい…

前回の『妊活ブログ』は‟毎日何を食べたらいいの？”基礎編をお伝えしました。 何を食べたらいいの？〜妊活のためのblog〜 - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう？ 今回は意外と知られていない... でもとーっても大事な油のお話しです 多くのご家庭で、油…

毎日どんな食事を摂ったらいいですか？ と、ご質問をいただくことが多いのですが、 朝ごはん、お昼ご飯、夕食と 毎日のメニューを考えるのも、買い物も一苦労 と、思ってる方も多いよう。 実際私もいつも、何を食べようかな～と考えています♪ 私自身流産を機…

おはようございます サポーともかです 今年の2月に、妊活目的で三日間ファスティングをされたお客様から ファスティングを機に食事制限され 10キロ減に成功されたと、昨日ご連絡をいただきました この方は食べることが大好きで、 パンがお好きとおっしゃって…

おはようございますサポーともかです 暑い日が続いていますが、 皆さん水分摂ってますか〜？ 水分＝水 ジュースやカフェイン、アルコールは含みませんよー‍♀️ 水分摂るだけで、いつもの頭痛が改善されたり、倦怠感が減ったり、便秘が改善されたり、精神安定…

おはようございます 遅くなりましたが 6月11日～の体験会についてのご報告です。 体験会参加してくださった方々の笑顔と 体験中の声、感想をお届けいたします よもぎ蒸し気になってたけど、今回が初体験という方がほとんどで、 皆様いっぱい汗をかいて蒸され…