大変お待たせいたしましたー！妊活にも影響する便秘解消法ステップ②です！ ステップ①をご覧になった方、腸に負担のかかるもの抜いていますでしょうか？便秘解消したい方はステップ①からスタートしてみてくださいね 便秘解消法ステップ① さー、ステップ②です…

意外と知られていない話なんですが、 妊活されている方の中で 便秘の方は多いんです。 食事や運動、サプリなどを意識されている方は多いと思いますが、 便秘を意識されている方は少ない事実。 便秘がある事で妊活にどういう影響があるかですが、卵子や精子の…

より良い妊活のために、未来の子供のために… 知っておきたい大切なお話をイベントを通してお伝えいたします。 ご自身で色々取組んでいるけど なかなか結果が出ない。 辛い。 誰もわかってくれない。 もうこんなの嫌だ！ 子供が欲しい！ 何で私だけ出来ないの…

おはようございます☀ 蒸してて暑い日が続いていますね～ 夏ですね～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 突然ですが！！笑 前屈どのくらいできますか？ 是非やってみてください☺ 床に手はつきますか？ ギリギリ付きそうですか？ それとも全然つかない？ ここで大事なのは手がつく…

前回の妊活ｂｌｏｇは積極的に摂ってほしい油についてをお伝えいたしました。 何を食べたらいいの？②油の話編～妊活のためのＢＬＯＧ～ - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう？ 今回は、妊活中の方はもちろん 老若男女問わず できるだけ摂らない方がいい…

前回の『妊活ブログ』は‟毎日何を食べたらいいの？”基礎編をお伝えしました。 何を食べたらいいの？〜妊活のためのblog〜 - 日本に健康な人って、何人 いるんだろう？ 今回は意外と知られていない... でもとーっても大事な油のお話しです 多くのご家庭で、油…

毎日どんな食事を摂ったらいいですか？ と、ご質問をいただくことが多いのですが、 朝ごはん、お昼ご飯、夕食と 毎日のメニューを考えるのも、買い物も一苦労 と、思ってる方も多いよう。 実際私もいつも、何を食べようかな～と考えています♪ 私自身流産を機…

おはようございます サポーともかです 今年の2月に、妊活目的で三日間ファスティングをされたお客様から ファスティングを機に食事制限され 10キロ減に成功されたと、昨日ご連絡をいただきました この方は食べることが大好きで、 パンがお好きとおっしゃって…

おはようございます サポーともかです 最近よもぎ蒸しに来ていただいているお客様 44歳でお二人目の子の妊活をされています。 自然妊娠をご希望されていて、病院には検査には行かれましたが、今はよもぎ蒸しと普段の食事を気をつけていらっしゃいます。 9月…

おはようございます サポーともかです。 10月21日 「ワクワク妊活セミナーin札幌」 "元気な赤ちゃんが欲しい"と望んでいる方達のためのイベントを札幌で開催する事ができました。 妊活されている方達の中には、 毎日辛いお気持ちで日々を過ごされていたり、…

こんにちは サポーともかです。 スケジュールをみたら、今がチャーンス！ と、急遽昨日からファスティング♪ 4ヶ月ぶりかな？ そしてそして今日は嬉しいご報告が！ 6月に6日間のファスティングをされたお客様。 今年中に赤ちゃんが出来たらいいなぁとおしゃっ…